おはようございます。 元気ひろばおれんじの草野です。 おれんじでは、「脳活性リフレッシュゲーム」を開催します。 脳活性リフレッシュゲームは認知症予防を目的として作られたゲー ムで、手遊び・脳トレなど様々なタイプがあります。 身体の筋肉同様に、脳も使えば使うほ...

おはようございます。 元気ひろばおれんじの山本です。 ペンダントヘッドを作ってみました。 ペーパークラフトなので、アクセサリーはちょっと心配でしたが、 コーティングもしたので、 華奢に見えますが以外と丈夫に仕上がりました! ペーパークイリング講座では...

おはようございます。 ハートケアサービス部の草野です。 暮らしの保健室みたか主催による「マイケアプラン作ろう! 丸投げしない”私らしい老い”をデザインする」セミナーを、開催します。  ケアプランは、専門家であるケアマネージャーさんだけの仕事だと思っていません...

おはようございます。 AZUMA石橋です。 2月12日(金)、 新川本町町会の安全安心自転車パトロールに参加しました。 中原小学校横の横断歩道を渡る際、 高学年の子が低学年の子の手を引いて左右を確認しながら渡ってい ました。 頼もしいですね。 明日...

おはようございます。 ハートケアサービス部の草野です。 元気ひろばおれんじでは、NPO法人・子育てコンビニ主催「 子育てコンビニひろば」を開催します。 「子育てコンビニひろば」は、月に一度、 顔を合わせて子育て情報を交換したり、親子で手作りをしたり、 おしゃべり...

おはようございます。 ハートケアサービス部の草野です。 日本に古くから伝わる「おりがみ」は、わが国伝統の遊びです。 しかし今では諸外国でも「origami」で通用するほど、世界中の人々に親しまれています。 元気ひろばおれんじの「おりがみ」講座では、春らしくお雛様を折り...

おはようございます。ハートケアサービス部の草野です。 好評いただいている「包丁研ぎ」の告知です。 三鷹市シルバー人材センター中原班の皆さんの協力により、 ピカピカに研いでいただきます! まな板のカンナかけも行います。 また同時刻・同場所にて元気ひろばおれんじ...

おはようございます。 元気ひろばおれんじの草野です。 元気ひろばおれんじの定番セミナーとなりました「ペーパークイリング」を開催します。 今回も、はがきサイズの作品つくりに挑戦します。 みんなで、紙をチョキチョキ・クルクルしてみませんか! 手先を動かすことは、脳の活性化に繋が...

こんにちは! 元気ひろばおれんじの草野です。 定例となりました笑いヨガ(ラフターヨガ)を紹介させていただきます。 笑いヨガの「ヨガ」は、呼吸法のことです。 ですから笑いヨガは難しいポーズとは無縁の、ただただ笑うだけの健康法です。 笑うことで酸素が脳に行きわたり、脳が活性化し...