「セルフフットケア講座」開催しました。

本日、 「セルフフットケア講座」開催しました。 この講座は、自分の足の裏を先生の指導の元、揉んでみて、 リンパが流れるようにし、自宅でもセルフメンテナンスできるようにしていく講座です。 足がむくんで・・と、いう参加者のかた 先...

IPadで脳若トレーニング

午後は、「iPadで脳若トレーニング」が開催されました。 iPadを使って、みつおか式トレーニングをします。 記憶力や、瞬発力を画面をみながら鍛えていきます。 トレーニングのあとは、リラックス体操でクールダウン。 ...

初開催!「己書(おのれしょ)楽書道場」

ここ、元気ひろば おれんじ では、初開催の「己書(おのれしょ)楽書道場」が、行われました。 講師の平井先生の作品「素敵ですね」 まずは、皆さんで自己紹介                        筆の運びから練習開始です...

スワロフスキーデコ

2017年6月12日(月)13:30~15:00、「スワロフスキーデコ」講座が開催されました。 今回はリング作りでした。 ゴールドとシルバー、どちらのリングにするか―― スワロフスキーの色と並べ方はどうするか―― 悩むのも楽しみのひとつです。 はみ出さな...

介護者ひろば「おれんじ新中」開催しました。

月に1回 第2木曜日に開催しております。    介護者ひろば 「おれんじ新中」が、開催されました。      家族を介護されている方が、ひとりで抱え込まないように・・      と、いう思いで開催されています。      介護しているかたとお二人でいらっしゃ...