2017年6月20日火曜日

「セルフフットケア講座」開催しました。

本日、

「セルフフットケア講座」開催しました。

この講座は、自分の足の裏を先生の指導の元、揉んでみて、

リンパが流れるようにし、自宅でもセルフメンテナンスできるようにしていく講座です。




足がむくんで・・と、いう参加者のかた

先生に痛いところの場所で、どこの不調が疑われるか聞いてらっしゃいました。




痛みと格闘してらっしゃいましたが、
自分の身体をみつめるよい機会になって、
身体がすっきりとしたそうです。



             次回は、7月18日(火) 10時~
                     参加費1500円
                
              この機会に、受講されてみてはいかがでしょうか?

2017年6月15日木曜日

IPadで脳若トレーニング

午後は、「iPadで脳若トレーニング」が開催されました。
























iPadを使って、みつおか式トレーニングをします。

記憶力や、瞬発力を画面をみながら鍛えていきます。


トレーニングのあとは、リラックス体操でクールダウン。


講座の終わりは、和やかに会話が弾んでいました。


こちらの講座は、残念ですが、しばらく休講となります。


参加者の方からのご要望もあり、

9月に開催予定です。

ご期待ください!
 

初開催!「己書(おのれしょ)楽書道場」

ここ、元気ひろば おれんじ では、初開催の

 「己書(おのれしょ)楽書道場」が、行われました。



講師の平井先生の作品「素敵ですね」


まずは、皆さんで自己紹介



                      筆の運びから練習開始です。


                                

                     次は、円を描いていきます。





素敵な作品になってきました!


いつも使わない脳を使っている感じで、疲れますね!と、生徒さん。

集中されているので、達成感もひとしおですね。



和やかに練習は、されていました。

           

素敵な作品が完成!


とても楽しい時間を過ごせましたと、感想をいただきました。


「己書楽書道場」は、定期的に開催が決定!しました。


毎月第3木曜日
次回は、7月20日(木)10時~


みなさんのご参加、ご体験をお待ちしています。


2017年6月12日月曜日

スワロフスキーデコ

2017年6月12日(月)13:30~15:00、「スワロフスキーデコ」講座が開催されました。


今回はリング作りでした。

ゴールドとシルバー、どちらのリングにするか――

スワロフスキーの色と並べ方はどうするか――

悩むのも楽しみのひとつです。

はみ出さないように接着剤の量はほんの少し、

スワロフスキーを2個ずつくらい付けていきます。

とても細かい作業ですが、

時間はさほどかかりません。

夏に似合う涼しげな色合いのリングが

完成しました。



可愛いリングケースまでつけていただいて

中村先生、ありがとうございました。

8月にお子さん向けの講座、

秋以降に大人向けの講座を開催予定です。

皆さまのご参加をお待ちしております(^_^)



2017年6月8日木曜日

介護者ひろば「おれんじ新中」開催しました。

月に1回
第2木曜日に開催しております。

   介護者ひろば 「おれんじ新中」が、開催されました。


     家族を介護されている方が、ひとりで抱え込まないように・・

     と、いう思いで開催されています。


     介護しているかたとお二人でいらっしゃる方もいらっしゃいます。

     和やかな雰囲気のなかに、介護に関する情報交換もされて

     有意義な会になりました。






次回は、7月13日(木曜日)

13時~です。


お申し込みの必要は、ありません。

よろしければ、いらっしゃってください。